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灰指甲饮食注意事项

2018-01-16 16:44   人气:  
  相信对于很多灰指甲患者来说,因为指甲上出现暗黑色的裂纹,从而让他们感到更加自卑,因为灰指甲具有一定的传染性,所以在职业的选择中也会受到一定的限制,于是很多患者就想在饮食方面引起更多的重视,那么灰指甲前期的饮食注意事项都有哪些呢?
  1、忌辛辣食品:辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡,加速汗液的排泄。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖,加重病情。
  2、忌过食肥甘:本病多由湿热毒邪蕴结皮肤所致,而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蕴湿化热,加重本病病情,故不宜过食。
  3、忌有辛辣刺激性发物,戒烟酒。
  4、钙和维生素D:钙质对于帮助指甲的坚硬帮助,平时要注意及时的补充一些富含钙质的食物,例如牛奶,芹菜等。如果平时没有时间吸收这些食物的话,也可以购买一些补钙的营养品来直接食用,可以更快的吸收指甲生长所需要的钙质。
  患者除了要多吃一些帮助指甲生长的食物,平时也要注意适当的锻炼身体,这样可以增强指甲的抗病能力。每天坚持一个小时的锻炼,可以让指甲更加健康,帮助灰指甲疾病的治愈。
 
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