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牛皮癣/鲜/藓患者生活中泡澡的方法

2019-03-30 21:27   人气:  

是比较顽固性疾病,在生活中很多刺激都会加重寻常型银屑病(牛皮癣)症状。平常大家都喜欢泡澡。寻常型银屑病(牛皮癣)患者泡澡会有很多好处,可以加快血液循环。那么?下面几点希望能帮到您。

泡澡前

1.注意水温不宜过高。水温太高(40℃以上)会刺激皮损,以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。

2. 按照距离心脏由远及近,以脚、腰、腹、肩、胸的顺序各浇10瓢水,可促进血液循环,提高泡澡的效果。

3. 泡澡时或泡澡后容易头昏的人,可在泡澡前,在头部浇10次水,或在泡澡时将湿毛巾置于头顶上。

4.寻常型银屑病(牛皮癣)患者应该轻轻地去除尽可能多的鳞屑。定期泡澡还可减轻瘙痒和患处发红症状。 

泡澡后

下半身(可能的话全身)浇冷水或使用冷水淋浴。体表冷却,体内温暖,能提高保温效果。如果可能,采取“温水→冷水→温水→冷水”交替,最后以冷水结束。 

全身浴与半身浴 颈部以下浸在水中的全身浴,由于净水压得缘故,胸围约缩小2cm,腰围约缩小5cm,心脏也受压迫而变得狭小,对心脏造成负担,因此心脏病的人以半身浴为宜。

半身浴使下半身温暖后,血液也会温暖,最后全身都温暖起来。若经期无法泡澡,可用水桶盛装45℃左右的热水,将脚泡在水中10~15分钟。下半身和全身都会温暖,对痛经也有效果。

寻常型银屑病(牛皮癣)患者在平常的生活中要注意合理的安排,多听取专家的建议。不明白的可以向有关专家咨询。在日常生活中保持良好的心态。合理的锻炼身体。希望本文能够帮到您。愿您早日康复。

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