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适当的运动对于牛皮癣/鲜/藓患者的好处

2019-03-31 21:31   人气:  

冬天许多人都不愿意出门,窝在家里、窝在床上,出门穿很厚的衣服,懒洋洋的就连睡觉都不脱衣服。目的就是用厚衣服来抵挡焊缝的来袭。但是,对于患者来说这是很不好的习惯,那么,寻常型银屑病(牛皮癣)患者您穿厚衣服睡觉又会对康复有什么不利呢?请专家来给我们解释一下。 

寻常型银屑病(牛皮癣)穿厚衣服睡觉不利于病情恢复

随着气温的降温,身上的衣物也跟着增多变重。厚衣服也正好遮掩了寻常型银屑病(牛皮癣)患者暴露部位的红斑,少了夏天皮损暴露在外的那份负担,患者情绪上也得到了很好的改善。然而,有些寻常型银屑病(牛皮癣)患者就连睡觉也喜欢穿着厚衣服,这就不宜提倡了。

冬天,寻常型银屑病(牛皮癣)患者穿厚衣服睡觉,虽觉得暖和,但不利于寻常型银屑病(牛皮癣)病情恢复。因为,人在睡觉时中枢神经系统活动减慢,大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的反射运动和紧张度减弱,此时脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。

相反的,由于*能分泌和散发出一些化学物质,此时若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷。

因此,专家建议寻常型银屑病(牛皮癣)患者朋友们,在寒冷的冬天可以采用取暖途径增加室内温度,切忌穿厚衣服入眠。

寻常型银屑病(牛皮癣)患者冬季要预防感冒

冬季早晚温差大,患者更容易呼吸道感染诱发寻常型银屑病(牛皮癣)。而上呼吸道感染是寻常型银屑病(牛皮癣)的重要诱发因素,因此寻常型银屑病(牛皮癣)患者冬季更要保暖,预防上呼吸道感染十分重要,如若病情加重,要及时到医院就诊。

温馨提示,如果寻常型银屑病(牛皮癣)患者感冒,就不要运动,多多注意休息。因为寻常型银屑病(牛皮癣)患者感冒时,体质比较弱,所以,在运动就会不利于病情的康复。我们都是为了康复做准备。祝您早日康复。

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